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SUMMARY:Trail running al tramonto
DESCRIPTION:Trail running al tramonto e cena con prodotti locali \n \nQuale modo migliore di concludere la giornata di lavoro se non correndo alla luce del tramonto per ricaricarci e scoprire\, attraverso lo sport\, le bellezze naturali che circondano l’area del Centro Fondo Festiona? \nAd accompagnarci ci sarà Gabriele Bonuomo Outdoor – La corsa è una medicina: con lui impareremo le tecniche e segreti del trail running\, divertendoci in compagnia! \nE per ristorarci dopo la fatica\, una buona cena al RIstorante del Centro Fondo A L’Ubac: \nPROGRAMMA\nOre 18.15: Ritrovo al Centro Fondo Festiona\nOre 18:30: Percorso di Trail running sui sentieri di Festiona adatto a tutti\, con diverse andature in base al livello di allenamento*.\nI partecipanti saranno seguiti e accompagnati lungo tutto il percorso da esperti del settore. Durante l’attività si terranno approfondimenti sulla disciplina riguardanti tecnica\, allenamento\, materiali\, altro. \n \n*Per partecipare non è necessario avere esperienza di trail; si consiglia la partecipazione a persone che corrono già o che praticano altri sport (es: bici\, sci fondo\, skialp\, etc.) \nPERCORSO LUNGO \nLUNGHEZZA: 16 km \nDISLIVELLO: +650 m (eventuale escursione alla Rocca Bianca: 19 Km\, +740 m) \nPERCORSO BREVE \nLUNGHEZZA: 10 km \nDISLIVELLO: +391 m \nN.B: L’attività non è una competizione\, ma una corsa per stare insieme e divertirsi!\nAttività gratuita su prenotazione a questo link\nRichiesto tesseramento ASD con possibilità di effettuarlo in loco al costo di 5€ presentandosi 20 minuti prima dell’inizio dell’attività o via mail scrivendo a centrofondo@festiona.it e pagando il giorno stesso dell’attività.\nOre 20:30: Cena al Ristorante del Centro Fondo À L’Ubac con prodotti locali\n \nTris di antipasti \nStinco al forno con contorno \nDolce \nAcqua e caffè \n€ 25 \nPrenotazioni cena entro LUN 26/08 alle 12 chiamando il 329 699 0413 (Daniele) e specificando che si è iscritti all’attività del Progetto MERAN. \n  \nL’attività sportiva (gratuita su prenotazione) e la cena sono fruibili anche singolarmente. \nPer info sul percorso\n+39 340 064 7485 (Gabriele – Outdoor – La corsa è una medicina) \n 
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LOCATION:Centro Fondo Festiona\, Via Chiardola\, 1\, Festiona\, CN\, 12014\, Italia
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